壓力是一種認知,本身並不會直接傷害人,但它會導致“情緒感冒”,如果不及時治療,就會導致一系列嚴重的健康問題。
如果人們聽了一首好聽的歌,看了一幅好看的畫,身心感到很舒暢,那麼就是體內的“快樂荷爾蒙”在增加、在釋放。
當人緊張的時候,身體就會釋放去甲基腎上腺素、腎上腺素等,也叫“壓力荷爾蒙”。
這種物質會使人警醒、應對緊張事件和活動,但也會促使血管收縮、血壓升高。
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如果人們聽了一首好聽的歌,看了一幅好看的畫,身心感到很舒暢,那麼就是體內的“快樂荷爾蒙”在增加、在釋放。
當人緊張的時候,身體就會釋放去甲基腎上腺素、腎上腺素等,也叫“壓力荷爾蒙”。
這種物質會使人警醒、應對緊張事件和活動,但也會促使血管收縮、血壓升高。
文/程木蘭中國新年將近,在人人互道「恭喜發財」之際,你知道越快樂的人越
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中壢市不僅擁有廣大的客家族群,更積極推動客家文化的傳承,已連續舉辦第三年的中壢市全國客家日活動,每一年都吸引了大批民眾共襄盛舉,一同感受客家文化的魅力。今年特別於3月1日晚上六點半,也就是農曆正月廿日天穿日當天舉辦中壢市全國客家日,邀請大家在天穿日當天,共下來尞(譯:一起來玩)。
為了體現勤儉持家的客家精神,2月20日上午10點半在中壢市公所搶先鬧天穿,記者會上中壢市副市長劉思遠與代表會主席吳嘉和、副主席劉威德穿著早期客家傳統服裝,分別推著著名的傳統美食客家菜包,以及騎著懷舊復古的菜攤腳踏車進場,讓現場感受過去客庄的農村生活,除了緬懷早期客家人辛勤的生活外,也展現出濃濃的好客情感。