分類彙整：健康資訊

八月中秋月正圓，人們趁著節日相聚，享受美食，吃月餅、吃柚子、烤肉派對，儼然成了全民運動，各式月餅向人招手，不禁食指大動，陣陣烤肉香吸引著，令人難以抗拒 。 繼續閱讀 →

現代人經常三餐不定時或暴飲暴食，因此胃食道逆流的患者激增，據研究顯示，16年前胃食道逆流患者約佔國人2~5%，但到2010年已增加至12%，部分醫學中心體檢資料更顯示達20%，增加9倍之多，永和耕莘肝膽腸胃科醫師黃雅憫表示，生活習慣不佳是主要因素，且很多人罹病卻不自知，長期不治療可能造成食道病變，嚴重甚至惡化成食道癌。報導╱張雅淳、王璐華　攝影╱高大鈞 繼續閱讀 →

研究表明，兩周內每天吃1.4盎司巧克力的人能夠保持較低的壓力荷爾蒙皮質醇和兒茶酚胺水準，這兩樣物質都能夠引發情緒的波動。巧克力是如何令人情緒上得到放鬆暫時還不能得知，但是專家表示巧克力中的可可在很多生物活性物質上都有發現，它作用於人體的緊張系統。巧克力最好選擇70%可可含量的黑巧克力，1.4盎司的巧克力大約含有230卡路裏，要注意每天零食的攝入量哦! 繼續閱讀 →

牙周病和蛀牙是口腔內常見的兩大疾病,國人罹患率皆高達百分之九十以上,因此對於牙周 … 繼續閱讀 →