足部保養真簡單

平日足部勤護理,才有漂亮腳型。

平日足部勤護理,才有漂亮腳型。

小編小叮嚀:沒多久就要夏天,如果您的腳丫子露出黝黑又粗糙的腳趾會不會很不好意思?白皙嫩滑的足部絕對可以幫您的形象加分不少。如果想要在夏天能夠風情萬種以腳見人,不妨跟的小編一起來瞭解如何讓足部更健。

 tips1:泡香噴噴的澡

浸泡,市面上有很多足鹽都是泡腳的好選擇,記住水一定要是稍微燙一些的,這樣能使毛孔最大限度地張開,熱水刺激神經也能使腳最大限度地放鬆。

很多人在這個時候都舒服地想要睡過去,難怪自古就說了睡前用熱水泡個腳,能睡得很香,這是最好的養生之道。當然,如果水​​太燙則會損傷皮膚,加速足部失水。此外,水中可以加入嬰兒護膚霜或保濕霜,如果雙腳很疲勞,還可在加入留蘭香、迷迭香等精油的熱水中浸泡20至40分鐘,可爽膚、鎮靜肌膚、消除疲勞、減輕腿足部位的肌肉酸痛、幫助足部與全身恢復活力,並可治療足部多汗與異味症狀。

 tips2:善用小工具去角質

買一些磨砂膏、角質霜、浮石等等來去角質,待泡完熱呼呼的美麗澡之後,使用足部專用腳質霜,在輔助工具的按摩運用下可讓角質去除更方便、更徹底。

 保護足部有方法

1、腳上的起皮不要隨便剝剪

也許腳部已經有乾燥的感覺了,所以有起皮,但絕對不要隨便拉扯起皮,因為這樣會有可能產生傷口而感染髮炎和蜂窩性組織炎的危險。

 2、千萬不可長時間穿高跟鞋和涼鞋

因為這類鞋使腳部壓力大又沒有很好的保護,長時間的穿著容易產生乾燥問題,最好的就上選擇透氣好的鞋襪,可以讓美足感覺舒服只有美人自己知道的。

 3、把握保養的黃金時間

洗澡後的時間是當剛洗好澡時,肌膚相對較柔軟,毛孔張開更容易吸收保養品,這時角質含水量較高,使用高油脂的保養品加強保濕,更可以維持角質層的滋潤,增加柔軟,如果用一般的乳膏或油膏的保養效果會比乳液更好。塗抹後最好用保鮮膜包裹雙足並穿上襪子,6到8小時後,美白保濕效果會更好的!

 4、選擇適當保養產品加強效果

有些保養產品中有含果酸、水楊酸、乳酸或尿素成份,這些成分可以加強去角質的效果;而乳酸鈉、甘油、醣類及藻類萃取保濕成份就可以加強角質軟化的效果;此外含有多香果(pimenta dioica f-ruit)、馬齒莧(portulaca)或乳油木果(shea butter)植物油脂萃取成份也可以增加產品的理療性。

 

tips3:滋養潤澤

冬季是最適合運用乳霜的季節了!使用一些具有濕潤功效的乳霜按摩雙腳,可藉此軟化足部並活絡雙腳,促進血液循環,紓解一天下來雙腳所承受的壓力。

 

tips4:清新護理

待所有的保養程序完畢後,就要進入最後的階段,雙腳因為長年累月埋在鞋子裡,難免產生一些雜味,這時候噴霧以及爽足粉是最佳的選擇了,平日也可以噴灑一些在鞋子裡,以消除異味。

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
本篇發表於 健康資訊, 時尚女人 並標籤為 , , 。將永久鏈結加入書籤。

發表迴響

你的電子郵件位址並不會被公開。 必要欄位標記為 *

你可以使用這些 HTML 標籤與屬性: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

如果您覺得分享與傳遞的理念還不錯,請按一個讚,會給予分享與傳遞莫大的肯定。