保養之道
慢性病毒性肝炎病人日常生活上應注意下列各點：
1. 飲食要均衡，不要偏食，多吃蔬菜、水果及一些高蛋白的食物，少吃油脂的食物，不必要特別吃什麼補品，另外少吃含有黃麴毒素的食物，包括花生、豆類的發酵製品，因為黃麴毒素也是造成肝癌的一個重要因素。
2. 不要喝酒，不要亂服成藥尤其是成份不明的藥物，以免造成猛爆性肝炎。
3. 正常的作息，不要熬夜、過度的疲勞，且要有充分的休息和睡眠及適當的運動。
4. 定期接受醫師的診療，檢查肝功能、胎兒球蛋白、及肝臟超音波檢查。不要以為肝功能檢查結果正常就沒事，因為即使是帶原者，GPT、GOT值也可能是正常的。
沒有被 B 型肝炎感染過，即沒有Ｂ型肝炎抗體的成人，應該注射B型肝炎疫苗，以確保不被感染。
資料來源：綠十字健康網
分享與傳遞整理
